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轻松甩掉秋膘 预防冬季长肉肉

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发表于 2012-10-27 10:46:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
时下正值秋冬时节,如果在秋季不把身体减下来,那么冬季的你都没有自信再出门啦!把握好秋季减肥诀窍,如何能在这个季节瘦到极致,以至于到了冬季照样自信美美的出门,即使穿上厚厚的衣服照样显现出玲珑有致的曲线美。如何能以最享受的方式完成秋季掉完多余的肉肉了,看看我给大家推荐的5中能让你迅速燃烧掉多余的肉肉,加速你的减肥速度哦!
热瑜伽
热瑜伽:在38度以上的室内,于六十分钟内完成26个固定的瑜伽动作,马上就会大汗淋漓,血液循环加速,体内的废物随之排出。更重要的是,此时的人体就如同一块高温的金属,最易重新锻造形状,不仅瘦下来,还能重新塑形。
适宜被“热”爱人群:总是坐在办公室里,运动不足的上班族;精神压力大或有偏头痛、颈椎痛和腰背疼这些慢性顽疾的都市人群。
热温泉有助减肥
热温泉:最稀有也是最有助减肥的,是温度应介于34度与38度之间的温泉。浸泡十五分钟后,即可打开全身毛孔,加速脂肪代谢,不仅减了体重,还吸收了更多温泉水中的有益微量元素,减肥同时还做了SPA。
适宜被“热”爱人群:体质偏弱,易过敏体质者。但身有炎症,皮肤有破损,熬夜后,或情绪激动时都不宜泡;过饱或过饿时也不宜泡,否则可能头晕恶心。
热艾灸
热艾灸:源自传统中医,在整个亚洲都被广泛推崇的保养古法,以艾草燃烧来熏烫穴道,改善人体微循环,舒通经络,促进郁结体内的毒素排出,却没有任何副作用;又因其温度和体感有如冬日阳光般温暖舒服,而成为难得的保健与减肥双效合一的选择。
适宜被“热”爱人群:体质偏寒或腿部、脊椎等部位有疼痛的人。但感冒或上火时不宜做,易加重病情,高血压患者也要慎做。
热射频
热射频:近几年仪器美容领域的领军者。利用高频使细胞中的水分子摩擦产生热,给胶原组织和脂肪组织加热,热后收缩,从而收紧皮肤,提升塑形。并参加脂肪代谢,溶脂瘦身。
适宜被“热”爱人群:年长,皮肤开始松驰的人。但过于消瘦无脂肪者效果不大,皮肤有疾或孕妇也不可使用。
http://jianfei.beauty580.net
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发表于 2012-10-29 12:27:02 | 显示全部楼层
秋季减肥不容呀

















影视动画|漫动学院|天猫商城
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发表于 2012-10-29 14:36:18 | 显示全部楼层
效果有那么好??
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发表于 2012-11-3 10:33:27 | 显示全部楼层
最好控制事物的方法是在萌芽状态就控制。LZ分享了几点减肥的方法,学习。
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 楼主| 发表于 2012-11-8 16:48:14 | 显示全部楼层
field 发表于 2012-10-29 14:36
效果有那么好??

试试便知道啊 我对任何事情都相信自己多一些
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发表于 2012-11-16 21:17:19 | 显示全部楼层
试试便知道啊 我对任何事情都相信自己多一些
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发表于 2012-12-4 09:39:27 | 显示全部楼层
青岛朗泰生物科技有限公司,益生菌减肥安全又健康
http://langtaifly.taobao.com新店成本价出售,只为信誉,不求利润。

对人体有益的细菌我们叫它益生菌,它可以促进体内菌群平衡,从而让身体更健康。研究性报道说,长期

饮用含大量益生菌的饮料,有预防癌症和肿瘤疾病以及防止骨质丢失与骨质疏松症的作用。①防治腹泻;

②缓解不耐乳糖症状;③预防阴道感染;④增强人体免疫力;⑤缓解过敏作用;⑥降低血清胆固醇;⑦预

防癌症和抑制肿瘤生长。
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发表于 2012-12-20 20:16:16 | 显示全部楼层
想不肥,饭后一杯茶是好方法,我觉得泉润山茶不错,本身也有减肥的效果
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发表于 2012-12-26 16:44:40 | 显示全部楼层
今天我分享我月减20斤的成功秘诀》》》减肥药排行榜》》全靠减肥药排行榜帮助我了,我终于减肥成功了,太高兴了!
其实减肥最重要的是选择好减肥方法减肥食物只有这样再加上减肥药就是最完美的,有很多人想局部减肥其实道理都是一样的健康减肥就是这么简单的!
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发表于 2012-12-26 20:16:51 | 显示全部楼层
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