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冬季治疗哮喘的食疗方lisiji3w

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发表于 2015-9-4 23:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

   
  冬季是呼吸疾病的多发季节,一些哮喘患者一到冬天就反复发作或者症状加重。患者可以选择食疗药膳来调养哮喘,多吃一些健脾润肺的菜肴。那么,冬季哮喘吃什么好呢?下面一起来看看吧。  
    
三联阅读配图  
   
  1、丝瓜乌鸡汤  
   
  材料:生姜3两切片,干丝瓜瓤2钱,生乌鸡1只。  
   
  做法:将乌鸡洗净,把生姜片和丝瓜瓤放在掏空的鸡肚子里,将鸡肚子用线扎上,放白癜风入锅中加水武火煮开,然后用文火炖1个小时。食用前,可以适当加入少量香油、盐。要求成年患者在3天内将整只乌鸡连同鸡汤吃完,未成年患者在5天内将乌鸡连肉带汤吃完。严重患者按照此方吃3只乌鸡后,病情可有所减轻,病情较轻者食用1只即可。需要提醒的是,服用期间需要忌辛辣食物、韭菜和羊肉。  
   
  功效:中医认为,丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有祛风化痰、通经络、行血脉等功效。尤其是丝瓜能祛风化痰,对哮喘有很好的疗效。乌鸡对人体具有特殊的滋补作用,而且胆固醇含量较低。《本草纲目》中指出乌鸡用以补虚劳体弱,可治疗各种虚弱杂症。  
   
  2、蜜糖姜汁蒸南瓜  
   
  材料:取500克南瓜一块,冰糖和蜂蜜各50克,压榨姜汁适量。  
   
  做法:将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、糖和蜂蜜,放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。  
   
  功效:南瓜味甘、性温,具有补中益气、消痰止咳的功能。每日吃一半,每天分2次食用,能补肺肾、止咳喘。  
   
  3、杏仁粒大米粥  
   
  材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。  
   
  做法:把杏仁用开水浸泡15分钟,去牛皮癣掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用。  
   
  功效:适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。  
   
  4、金荞麦瘦肉汤  
   
  材料:猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。  
   
  做法:猪肉洗净切成块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。  
   
  功效:本汤适用于内有热(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。  
   
  5、枇杷叶粳米粥  
   
  材料:枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。  
   
  做法:枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用;3~5天为1个疗程。  
   
  功效:本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。  
   
  6、白萝卜胡椒汤  
   
  材料:白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。  
   
  做法:加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。  
   
  功效:本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。  
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